KONZULTACE- PORADENSTVÍ OHLEDNĚ STRAVOVÁNÍ

Rozhodla jsem se rozšířit nabídku svých služeb o stravovací konzultace. V rezervačním systému je možnost se zarezervovat na některou z konzultací (když nevyhovuje ani jeden dostupný termín, tak se mě nebojte kontaktovat na terezjiranfitness@centrum.cz  ráda s Vámi vyberu termín, který nám bude vyhovovat).

Konzultace trvá 45 minut a je vhodné na ni přinést své míry (paže, hrudník, pas, přes pupík, boky, stehna, lýtka) a svoji váhu.
Poté se pobavíme o tom, který způsob by pro Vás mohl být nejvhodnější. Nemám problém Vám pomoci s low carb směrem, nemám problém
s vegetariány nebo s lidmi, kteří mají intoleranci či alergii na laktózu, nesnáší cukry a nebo mají celiakii. (Mám v tomto směru bohaté osobní zkušenosti.) Mohu Vám nastavit IIFYM (což je hlídání kalorického příjmu pomocí aplikace v mobilním telefonu) nebo Vám mohu vypracovat ukázkový jídelníček pro redukci.

Mohu rozložit tréninky a zaměřit se na to, co je Vám blízké 😊..

CENÍK: konzultace 300.-, poté záleží, zda se rozhodnete pro dlouhodobou spolupráci, která funguje osobně nebo s pomocí online coachingu přes emaily/zprávy.. zda budete chtít přesný tréninkový plán nebo přesný jídelníček. Vše je na dohodě a domluvě při první konzultaci.

KONZULTACE PROBÍHAJÍ: Mladá Boleslav, Brandýs nad Labem a není problém se domluvit i na jiném místě.

Chci pomáhat VŠEM, ať máte 50kg nebo 100kg.. vždycky to jde a nikdy není pozdě!. Ale CHCE TO JEN CHTÍT!.